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好評発売中!
藤野俊幸のテニス楽
実践マガジン vol.10



「引くスイングで
フルスイング」





第1章   基本的なこと 脇の開け閉め
第2章   基本的なこと 恥ずかしがるなよ日本人
第3章   引くスイングでフルスイング フォアボレー
第4章   引くスイングでフルスイング バックボレー
第5章   引くスイングでフルスイング ストローク
第6章   【今】に集中する ちょっとした方法


テニス楽実践マガジンvol.10です。


「引くスイングでフルスイング」

ん???

相変わらず、藤野のやつ訳のわからん題つけよるのう・・・とお思いのあなた!
内容は、後でお伝えしますよ(^^)


さて、まずは「基本的なこと」
脇の開け閉め・・・よく言われますよね?!


答えから言いますと、肘が胴体にくっついてるのが「脇が閉まる」じゃないんです。
脇が閉まることによって、体の心・・・いわゆる体軸がどこにあるのかがはっきり&しかっりします。

そして「なんじゃ???」と思われるでしょうが
「恥ずかしがるなよ日本人」


これは、恥の文化である日本。今まで雑誌などで表現してもらえなかったものを、ここで紹介します。
さて、「腰を回す」「腰をひねる」「腰を使う」これを履き違えているんじゃないかな?ってことをここで提示します。


そして、「引くスイングでフルスイング」


皆さん【引く】のと【押す」のはどちらが力が入りますか???
【引く】ほうが力が入るでしょ??
じゃ、それをどうやってショットに応用するか???ってことです。

そして、【切れ味】・・・って聞いて思い出すのは刃物じゃないですか?
刃物にしましょう。
キレのあるショットを打つためにどのような刃物の使い方を参考にするか?と言うこともやります。
そう!!!刃物も【引く】んですよね。



今までのテニス楽のショットをよりしっかり打つために、より鋭いボールにするために、もちろんコントロールして・・・



さて、最後にゲームでビビらないための一つの提案
皆さん!!!
「不安と言う未来」と「後悔と言う過去」の間の【今】を過ごしていませんか?
【今】は目の前にあることだけを精一杯楽しく乗り越えていくために使う時間です。
その【今】に集中できるちょっとした事を紹介します。
これは、うちのスクール生の皆さんに試してもらって、好評をいただきました。余計なことが考えられなくなる・・・そんなちょっとしたことです。


是非、皆さんのお役に立てていただきたいと思います。



ではサンプル動画へどうぞ(^^)








なたにテニスを通して素敵なことがてんこ盛りで訪れますように・・・願っております

good luck(^^)/




藤野俊幸のテニス楽
実践マガジン vol.10



「引くスイングで
フルスイング」





第1章   基本的なこと 脇の開け閉め
第2章   基本的なこと 恥ずかしがるなよ日本人
第3章   引くスイングでフルスイング フォアボレー
第4章   引くスイングでフルスイング バックボレー
第5章   引くスイングでフルスイング ストローク
第6章   【今】に集中する ちょっとした方法

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ベーシック
3シリーズ

グランドストローク編
テークバックから
テークフロントへ

サーブ編
打ち方なんて
基本的に
一つしかない

ボレースマッシュ編
しっかりとした構えが
ボレーをラクチンにする
実践マガジン
vol.1
うまい人はやっている
ちょっとした事

vol.2
バックアウト
する気がしない
抜く技術・引く勇気


vol.3
引っこ抜く技術
テークフロントへの帰還


vol.4
しなやかな腕とリスト
の振り
スライスショット導入
実践マガジン

vol.5
藤野俊幸的
スピンサーブ


vol.6
体を閉じた
トップスピン


vol.7
ハーフスイングの
すすめ

Vol.8
打点を1点に絞る
ネットはお友達
実践マガジン

Vol.9
先走らないで
先を振る


Vol.10
引くスイングで
フルスイング


vol.11
サーブ編
PARTー2


vol.12
もう一つの
抜く技術
実践マガジン
Vol.13
力を抜いた
フォロースルー緩急

Vol.14
ドロップショット

Vol.15
テニス上達のつぼ

vol.16
姿勢を良くして上達しよう
実践マガジン
vol.17
もっとラケット動かしましょう

vol.18
失敗しようがない
スライス習得法

vol.19
藤野的
スライスサーブ論

vol.20
藤野が普段
していること(練習)
実践マガジン
vol.21
「抜けば抜くほど増す
威力」
〜究極の他力本願〜


vol.22
戦略だとかセオリー
だとか言う前に
知っておかなきゃ
いけない事


vol.23
「ガットを意識すると
ラケットがショットを奏でる」
〜2種類のスライスが
コントロールされる〜


vol.24
「もっと手打ちで
もっとベタ足で」

タブーを行うとパワーと
安心が手に入る

実践マガジン
 vol.25
「打つショットと 振るショット」
自覚することと
選択すること
打つ・と、打ち返す

vol.26
藤野が今

サーブで伝えたいこと

vol.27
藤野が今
サーブで伝えたいこと
【続編】


vol.28
グランドストローク
ステップアップ講座
基本編
実践マガジン
vol.29
グランドストローク
ステップアップ講座
セカンドステップ

vol.30
グランドストローク
ステップアップ講座
サードステップ

vol.31
より実戦的に
0からのスイング
にトライしよう

vol.32
グランドストローク
ステップアップ講座
3rd STEP≪続編≫
実践マガジン
vol.33
ラケットヘッドを振る
感覚を身につけて
パワーアップ


vol.34
ななめん
転がしゃ
ホールドアップ

vol.35
スピードと確率を
上げて
サーブの達人に
近付こう


vol.36
体幹を維持して
サーブの達人に
変身しよう
実践マガジン
vol.37
勝つために
デリカシーの無い
乱暴なボレーを
練習しよう

vol.38
守りの
ブロックショットと
攻めの
アタックショット


vol.39

ボレー
支える足と
運ぶ足・止める足

vol.40
スイングスピードを
上げるためには
ラケットヘッドを振るな!
実践マガジン
vol.41
グランドストローク
ステップアップ講座
4thステップ


vol.42
軸を感じて
2本の軸を意識して

vol.43
with
on the cort2013夏
1cmであなたが変わる
ヒールマジック


vol.44
高い打点のストロークを
身につけて
あなたのストライクゾーン
を広げよう
実践マガジン
vol.45
よりダイナミックな
ショットを
ラリー・実戦で
使いこなせるようになる


vol.46
掌の中の
感覚をゲット
して
あなたのショットに
磨きをかけよう

vol.48
多くのトッププレーヤーが
やっているように
ビッグサーバーじゃないのに
ガンガン!エースが取れる
センターへの
スライスサーブ
…が!打てるようになりたい!


vol.49
速い系スライスサーブ
次のステージへようこそ!


体の回転と腕の重さを
伝えた指先ではじき
ガンガン!エースを
取っちゃいましょう
実践マガジン
vol.49
巻き込むスイングで
ボールをもぎ取れ

vol.50
我を取り払って
力を解放すると
唸りを上げて
ボールが加速する

vol.51
我を取り払って
力を解放すると
唸りを上げて
ボールが加速する
サーブ編


vol.52
ボレー
このやり方は
覚えておいた方が
いいぜぃ!

vol.53
しっかりボールを
ひっぱたくと
あなたの意思が
キッチリ伝わる


vol.54
サーブ
弾けるサーブを
覚えよう

vol.55
親指と体の内側の力
を意識すると
あなたのテニスが
180度変わる
かもしれない
サーブ編
特別編
     ダブルス

特別編1
いまさら他人に聞けない
雁行陣
基本的ポジショニング
と役割

特別編2
いまさら他人に聞けない
並行陣
基本的ポジショニング
と役割

特別編 No.3

ネットプレーヤを黙らせた
トップスピンストローク

特別編 No.4
「あなたの「失敗したらどうしよう」
「ビビッて打てない」って言う気持ちを
少しでも【楽】にしてプレーすることに、
試合に、【楽しい】っていう名の
【勇気】がもてたら
いいよね(^0^)の巻」

オンコート
LIVE DVD

on the court 2012
オンコートレッスン
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on the court 2013秋
オンコートレッスン
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その他
番外編






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