ベーシック
3シリーズ |
グランドストローク編
テークバックから
テークフロントへ |
サーブ編
打ち方なんて
基本的に
一つしかない |
ボレースマッシュ編
しっかりとした構えが
ボレーをラクチンにする |
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実践マガジン |
vol.1
うまい人はやっている
ちょっとした事 |
vol.2
バックアウト
する気がしない
抜く技術・引く勇気 |
vol.3
引っこ抜く技術
テークフロントへの帰還 |
vol.4
しなやかな腕とリスト
の振り
スライスショット導入 |
実践マガジン |
vol.5
藤野俊幸的
スピンサーブ |
vol.6
体を閉じた
トップスピン |
vol.7
ハーフスイングの
すすめ |
Vol.8
打点を1点に絞る
ネットはお友達 |
実践マガジン |
Vol.9
先走らないで
先を振る
|
Vol.10
引くスイングで
フルスイング |
vol.11
サーブ編
PARTー2 |
vol.12
もう一つの
抜く技術 |
実践マガジン |
Vol.13
力を抜いた
フォロースルー緩急
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Vol.14
ドロップショット |
Vol.15
テニス上達のつぼ |
vol.16
姿勢を良くして上達しよう |
実践マガジン |
vol.17
もっとラケット動かしましょう |
vol.18
失敗しようがない
スライス習得法 |
vol.19
藤野的
スライスサーブ論 |
vol.20
藤野が普段
していること(練習) |
実践マガジン |
vol.21
「抜けば抜くほど増す
威力」
〜究極の他力本願〜
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vol.22
戦略だとかセオリー
だとか言う前に
知っておかなきゃ
いけない事
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vol.23
「ガットを意識すると
ラケットがショットを奏でる」
〜2種類のスライスが
コントロールされる〜
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vol.24
「もっと手打ちで
もっとベタ足で」
〜タブーを行うとパワーと
安心が手に入る〜
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実践マガジン |
vol.25
「打つショットと 振るショット」
〜自覚することと
選択すること
打つ・と、打ち返す〜 |
vol.26
藤野が今
サーブで伝えたいこと
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vol.27
藤野が今
サーブで伝えたいこと
【続編】
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vol.28
グランドストローク
ステップアップ講座
基本編 |
実践マガジン |
vol.29
グランドストローク
ステップアップ講座
セカンドステップ |
vol.30
グランドストローク
ステップアップ講座
サードステップ |
vol.31
より実戦的に
0からのスイング
にトライしよう |
vol.32
グランドストローク
ステップアップ講座
3rd STEP≪続編≫ |
実践マガジン |
vol.33
ラケットヘッドを振る
感覚を身につけて
パワーアップ
|
vol.34
ななめん
転がしゃ
ホールドアップ |
vol.35
スピードと確率を
上げて
サーブの達人に
近付こう
|
vol.36
体幹を維持して
サーブの達人に
変身しよう |
実践マガジン |
vol.37
勝つために
デリカシーの無い
乱暴なボレーを
練習しよう |
vol.38
守りの
ブロックショットと
攻めの
アタックショット
|
vol.39
ボレー
支える足と
運ぶ足・止める足 |
vol.40
スイングスピードを
上げるためには
ラケットヘッドを振るな! |
実践マガジン |
vol.41
グランドストローク
ステップアップ講座
4thステップ
|
vol.42
軸を感じて
2本の軸を意識して |
vol.43
with
on the cort2013夏
1cmであなたが変わる
ヒールマジック
|
vol.44
高い打点のストロークを
身につけて
あなたのストライクゾーン
を広げよう |
実践マガジン |
vol.45
よりダイナミックな
ショットを
ラリー・実戦で
使いこなせるようになる
|
vol.46
掌の中の
感覚をゲット
して
あなたのショットに
磨きをかけよう |
vol.48
多くのトッププレーヤーが
やっているように
ビッグサーバーじゃないのに
ガンガン!エースが取れる
センターへの
スライスサーブ
…が!打てるようになりたい!
|
vol.49
速い系スライスサーブ
次のステージへようこそ!
体の回転と腕の重さを
伝えた指先ではじき
ガンガン!エースを
取っちゃいましょう
|
実践マガジン |
vol.49
巻き込むスイングで
ボールをもぎ取れ |
vol.50
我を取り払って
力を解放すると
唸りを上げて
ボールが加速する |
vol.51
我を取り払って
力を解放すると
唸りを上げて
ボールが加速する
サーブ編
|
vol.52
ボレー
このやり方は
覚えておいた方が
いいぜぃ! |
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vol.53
しっかりボールを
ひっぱたくと
あなたの意思が
キッチリ伝わる
|
vol.54
サーブ
弾けるサーブを
覚えよう
|
vol.55
親指と体の内側の力
を意識すると
あなたのテニスが
180度変わる
かもしれない
サーブ編 |
vol.56
足は三角
手は四角
グランドストローク編 |
|
vol.57
足は三角
手は四角…2
乗せて運ぶ
トップスピン |
vol.58
キャッチする感覚を中心に
ボレーとか
スライスとか |
vol.59
意識改革
ストローク
ボレーは
投げるんだぁ |
vol.60
よりステップアップ
するために
足元を地面から
解放せよ |
|
vol.61
ラケットを整えると
ボールが加速する |
vol.62
ラケットの潜在パワーを
呼び起こせ |
vol.63
成功の扉の
開き方 |
vol.64
みんなで一緒に
うまくなろうよ
〜〜サーブ編〜〜 |
|
vol.65
みんなで一緒に
うまくなろうよ
〜〜続編〜〜 |
vol.66
サーブは
思い切って
ラケットを
振り下ろせ
|
vol.67
打点を壁にして
遠心力をパワーに
変える
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特別編
ダブルス |
特別編1
いまさら他人に聞けない
雁行陣
基本的ポジショニング
と役割
|
特別編2
いまさら他人に聞けない
並行陣
基本的ポジショニング
と役割 |
特別編 No.3
ネットプレーヤを黙らせた
トップスピンストローク
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特別編 No.4
「あなたの「失敗したらどうしよう」
「ビビッて打てない」って言う気持ちを
少しでも【楽】にしてプレーすることに、
試合に、【楽しい】っていう名の
【勇気】がもてたら
いいよね(^0^)の巻」
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オンコート
LIVE DVD |
on the court 2012
オンコートレッスン
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on the court 2013秋
オンコートレッスン
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その他 |
番外編 |